Relação entre Somatotipo e Temperamento de Praticantes de Musculação de Florianópolis/SC

Mafra, Jr (2001). num um estudo sobre a correlação da composição corporal com o comportamento, avaliou 429 indivíduos com idade entre 16 e 45 anos, praticantes de musculação há pelo menos dois anos com uma freqüência semanal de três a cinco vezes; com sessões diárias de duração média de 2 horas, sendo divididas em duas fases: musculação (uma hora e trinta minutos) e atividade aeróbia (trinta minutos).

Sendo que o temperamento foi classificado de acordo com a psicologia em:



Temperamento sangüíneo, que possui reações rápidas e débeis;



Temperamento colérico ou bilioso, de reações rápidas e intensas;





Temperamento fleumático ou linfático, suas reações são fracas e lentas;




E temperamento melancólico, nervoso, de reações lentas e intensas. (JUSTO 1977; LAHAYE, 1998).

Os temperamentos dos praticantes de musculação foram avaliados através de entrevista padronizada com a utilização de um gráfico segundo Tim LaHaye (1998). Abaixo:

E para a análise de composição corporal foi utilizado o método de Heath-Carter (1990), que é expresso numa avaliação de três números, representando três componentes:

1. Endomorfo: refere a gordura relativa; apresentando como principais características corporais o arredondamento das curvas corporais. Considera-se um individuo obeso, um bom exemplo de exemplo de endomorfia plena, pois o relevo muscular não é facilmente notado. No entanto, aparece um grande volume abdominal, pescoço curto e ombros quadrados. Representa-se por um número variando de ½ a 16. (MARINS; GIANNICHI, 1996; NORTON; OLDS, 1996);

2. Mesomorfo: refere ao segundo componente que aparenta vigor músculo esquelético, com contornos predominantes na região do trapézio, deltóide e abdominal, bem como uma estrutura óssea mais maciça principalmente na região do punho e antebraço. A presença de gordura corporal é pequena, o que faz sobressair o arcabouço muscular com mais facilidade. Representa-se numericamente de ½ a 12 (MARINS; GIANNICHI, 1996; NORTON; OLDS, 1996);

3. Ectomorfo: refere à linearidade relativa, com pequena presença de gordura corporal e discreto volume muscular, podendo ser caracterizado como o componente da magreza, sendo representado por valores de 0.1 a 12. (MARINS; GIANNICHI, 1996; NORTON; OLDS, 1996).

Sheldon propôs três dimensões do temperamento que fazem correlação com os tipos corporais: Viscerotonia, Somatotonia e Cerebrotonia.
A Viscerotonia que é caracterizada por descontração, amor pelo conforto e, disposição extrovertida, supondo-se que está relacionado à Endomorfia;
A Somatotonia foi descrita como enérgica ativa e agressiva e, está relacionada com a Mesomorfia;
E a Cerebrotonia, mais ligada a traços de inibição, repressão e retração e, se relaciona com a Ectomorfia (LUNDIN, 1977).

Diversos investigadores, céticos aos métodos de Sheldon e interessados em somatotipo, aceitaram as propostas de Heath-Carter, outros através de investigações independentes vieram mais tarde modificar alguns achados de Heath-Carter, e então introduziram novas adaptações que pôde caracterizar a predominância somatotípica em treze diferentes padrões, como segue abaixo na tabela. (CARTER, 1975; DE ROSE, 1981; MARINS; GIANNICHI, 1996).

Treze condições somatotípicas:

A conclusão do estudo mostra que do total da amostra analisada (n= 429) os indivíduos do sexo masculino assim como do feminino obtiveram como predomínio geral o somatotipo Mesomorfo Ectomorfo em seguida o Mesomorfo Endomórfico e o Endomorfo.(tabela 5)
Em relação à distribuição dos temperamentos dos praticantes de musculação, o colérico foi o predominante para a amostra total e entre os sexos. (tabela6)